Es uno de los ejercicios mentales del Taekwon-Do en su modalidad ITF, requerido para cinturĂ³n blanco punta amarilla o 9no gup. Posee 7 movimientos por ambos lados (dando un total de 14 movimientos).
Es uno de los ejercicios mentales del Taekwon-Do en su modalidad ITF, requerido para cinturĂ³n blanco punta amarilla o 9no gup. Posee 7 movimientos por ambos lados (dando un total de 14 movimientos).