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  • 토코트리에놀
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  • 토코트리에놀은 보리나 귀리, 쌀, 밀, 등 곡물의 겨에서 주로 발견되는 비타민 E 화합물이다. 체내 순환기의 불필요한 지방억제, 항암작용에도 효과, 식이 섬유가 포만감을 느끼게 해줘 비만억제에도 탁월하다고 추천했다. 통밀에는 식이섬유를 비롯하여 항산화력이 강한 페룰린산, 토코트리에놀, 비타민 E 등이 많이 들어 있어 암 예방에 효과가 있다. 보리에는 콜레스테롤이 합성되는 것을 억제하는 토코트리에놀 다량 함유되어 있으며 칼슘, 섬유질, 비타민 B군 등 쌀보다 훨씬 많아 피부를 탄력있게 해주고 칼륨 다량 들어있어 혈압 정상을 유지 도록 도와준다. 쌀에 있는 펩타이드란 물질은 혈압상승을 억제하며, 비타민E·엽산·토코트리에놀 같은 강력한 항산화제는 세포의 노화를 억제한다. 비타민 E군에 속하는 감마-토코트리에놀(gamma-tocotrienol)이라는 물질이 전립선 종양 암세포를 죽일 수 있는 것으로 나타났다. 고 단위의 비타민 E 사용이 지금까지 우리에게 알려진 것과는 달리 오히려 사망위험을 높일 수도 있다는 새로운 연구보고가 나오면서 커다란 변화를 불러왔다.
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  • 토코트리에놀은 보리나 귀리, 쌀, 밀, 등 곡물의 겨에서 주로 발견되는 비타민 E 화합물이다. 체내 순환기의 불필요한 지방억제, 항암작용에도 효과, 식이 섬유가 포만감을 느끼게 해줘 비만억제에도 탁월하다고 추천했다. 통밀에는 식이섬유를 비롯하여 항산화력이 강한 페룰린산, 토코트리에놀, 비타민 E 등이 많이 들어 있어 암 예방에 효과가 있다. 보리에는 콜레스테롤이 합성되는 것을 억제하는 토코트리에놀 다량 함유되어 있으며 칼슘, 섬유질, 비타민 B군 등 쌀보다 훨씬 많아 피부를 탄력있게 해주고 칼륨 다량 들어있어 혈압 정상을 유지 도록 도와준다. 쌀에 있는 펩타이드란 물질은 혈압상승을 억제하며, 비타민E·엽산·토코트리에놀 같은 강력한 항산화제는 세포의 노화를 억제한다. 비타민 E군에 속하는 감마-토코트리에놀(gamma-tocotrienol)이라는 물질이 전립선 종양 암세포를 죽일 수 있는 것으로 나타났다. 고 단위의 비타민 E 사용이 지금까지 우리에게 알려진 것과는 달리 오히려 사망위험을 높일 수도 있다는 새로운 연구보고가 나오면서 커다란 변화를 불러왔다.
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