About: dbkwik:resource/f2vtTGcOIkArHHOBMd1_WA==   Sponge Permalink

An Entity of Type : owl:Thing, within Data Space : 134.155.108.49:8890 associated with source dataset(s)

AttributesValues
rdfs:label
  • Ich habe 116 kg bei 1.85cm Körpergröße.Bin ich stark übergewichtig und gefährdet bald zu sterben
rdfs:comment
  • Gesund ist das schonmal nicht, du bist eindeutig zu "schwer". Bei einer grösse von 1.85 wäre 75 - 95kg dein optimalgewicht, je nachdem wie die Anteile Fettmasse zu Muskelmasse gegeben ist, trainier auf Muskelaufbau UND Ausdauer, denn dadurch verbrauchst du selbst in Ruhephasen mehr Energie, als untrainiert, ernähre dich ausgewogen und halt das ganze dauerhaft durch. ;-) Dieses Gewicht abzubauen, dauert wahrscheinlich ne ganze Weile, du wirst das mit viel Glück vielleicht nach einem Jahr weg haben und es dann auch halten.
dcterms:subject
abstract
  • Gesund ist das schonmal nicht, du bist eindeutig zu "schwer". Bei einer grösse von 1.85 wäre 75 - 95kg dein optimalgewicht, je nachdem wie die Anteile Fettmasse zu Muskelmasse gegeben ist, trainier auf Muskelaufbau UND Ausdauer, denn dadurch verbrauchst du selbst in Ruhephasen mehr Energie, als untrainiert, ernähre dich ausgewogen und halt das ganze dauerhaft durch. ;-) Dieses Gewicht abzubauen, dauert wahrscheinlich ne ganze Weile, du wirst das mit viel Glück vielleicht nach einem Jahr weg haben und es dann auch halten. Gefährdet bald zu sterben wärest du nur, wenn du bereits um die 40 wärst, dann wäre dein Risiko an HKE's zu erkranken relativ hoch, darunter gehts normalerweise noch, is aber auch nich ungefährlich! Viel Glück Kategorie:Medizin Kategorie:Beantwortete Fragen Kategorie:Gesundheit
Alternative Linked Data Views: ODE     Raw Data in: CXML | CSV | RDF ( N-Triples N3/Turtle JSON XML ) | OData ( Atom JSON ) | Microdata ( JSON HTML) | JSON-LD    About   
This material is Open Knowledge   W3C Semantic Web Technology [RDF Data] Valid XHTML + RDFa
OpenLink Virtuoso version 07.20.3217, on Linux (x86_64-pc-linux-gnu), Standard Edition
Data on this page belongs to its respective rights holders.
Virtuoso Faceted Browser Copyright © 2009-2012 OpenLink Software