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  • Theanin
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  • 250px|Theanin|right L-Theanin (5-N-Ethyl-L-glutamin) ist eine Aminosäure mit beruhigender Wirkung. Es kommt insbesondere in Grünen und Schwarzen Tee vor, wird aber auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Theanin wird oft als Nootropikum zur geistigen Leistungssteigerung zusammen mit Coffein eingesetzt. Theanin soll hierbei mit seiner beruhigenden Wirkung der durch Coffein verursachten Unruhe entgegen wirken. Oft wird empfohlen doppelt soviel L-Theanin wie Coffein zu nehmen.
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  • 250px|Theanin|right L-Theanin (5-N-Ethyl-L-glutamin) ist eine Aminosäure mit beruhigender Wirkung. Es kommt insbesondere in Grünen und Schwarzen Tee vor, wird aber auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Theanin wird oft als Nootropikum zur geistigen Leistungssteigerung zusammen mit Coffein eingesetzt. Theanin soll hierbei mit seiner beruhigenden Wirkung der durch Coffein verursachten Unruhe entgegen wirken. Oft wird empfohlen doppelt soviel L-Theanin wie Coffein zu nehmen.
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