Повысить навык можно следующими способами:
* Заниматься спортом, бегать.
* Чтение книг, повышающих навык фитнеса:
* Фитнес. Том 1. Скажи "Нет!" молочному коктейлю.
* Фитнес. Том 2. Стань самым сильным в мире.
* Фитнес. Том 3. Как жать железо.
Повысить навык можно следующими способами:
* Заниматься спортом, бегать.
* Чтение книг, повышающих навык фитнеса:
* Фитнес. Том 1. Скажи "Нет!" молочному коктейлю.
* Фитнес. Том 2. Стань самым сильным в мире.
* Фитнес. Том 3. Как жать железо.