Strength Training is a skill in the Bloody Song skill tree of the Archer class. Strength is an archer's primary stat for dealing damage (dexterity increases damage but by a smaller amount per point). This is a powerful and easily reached skill for any archer. Can be skipped at low levels as each skill point only adds a couple damage early on when base strength is low.
| Attributes | Values |
|---|
| rdf:type
| |
| rdfs:label
| - Strength Training
- Strength training
- Strength training
|
| rdfs:comment
| - Strength Training is a skill in the Bloody Song skill tree of the Archer class. Strength is an archer's primary stat for dealing damage (dexterity increases damage but by a smaller amount per point). This is a powerful and easily reached skill for any archer. Can be skipped at low levels as each skill point only adds a couple damage early on when base strength is low.
- |-|KMS 1.2.255= File:Skill Physical Training.png 근력 단련
* Class: Shade
* Type: Passive
* Maximum Level: 10
- Hier staan verschillende manieren om de Strength skill te trainen. Deze methoden werken ook voor de Attack en Defence skills. Of de methode voor free spelers of members is, staat aangegeven.
* Flesh crawlers Flesh Crawlers kunnen 60k- 70k XP per uur opleveren, en deze methode kan ook in F2P. Zij hebben 25 constitution en zijn beter dan Spiders omdat hun max hit 1 is. Zij bevinden zich dichtbij Edgeville bank, waar men nieuw voedsel kan halen. Locatie: Stronghold of Security, tweede verdieping.
* Monks Locatie Noord-westen van barbarian village.
* Giant spiders
* Lesser demons
* Ankous
- Strength training is the use of resistance to muscular contraction to build the strength, anaerobic endurance and size of skeletal muscles. There are many different methods of strength training, the most common being the use of gravity or elastic/hydraulic forces to oppose muscle contraction. See the resistance training article for information about elastic/hydraulic training, but note that the terms "strength training" and "resistance training" are often used interchangeably.
|
| sameAs
| |
| dcterms:subject
| |
| reqfor
| |
| DownloadLink
| |
| dbkwik:asdastory/p...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:maple-story...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:maplestory/...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:mugen/prope...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:rune-scape/...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:runescape/p...iPageUsesTemplate
| |
| dbkwik:bodybuildin...iPageUsesTemplate
| |
| Origin
| |
| Tree
| - Bloody Song
- Last Survivor
|
| Name
| |
| Type
| |
| Caption
| - Strength Training Portrait.
|
| DESC
| - Increase your strength for x% points. However, this does not include the points increased for items or other skills.
- "Increase your strength for x% by training. But, it does not include the points which is increased by items or other skills."
|
| Class
| |
| V
| - Strength
- 12.0
- 15.0
- 45.0
- 48.0
- 60.0
- 75.0
- 24.0
- 30.0
- 36.0
- Base Strength Increase
|
| Creator
| |
| reqjob
| |
| reqpts
| - 0(xsd:integer)
- 5(xsd:integer)
|
| reqwpn
| |
| abstract
| - Strength training is the use of resistance to muscular contraction to build the strength, anaerobic endurance and size of skeletal muscles. There are many different methods of strength training, the most common being the use of gravity or elastic/hydraulic forces to oppose muscle contraction. See the resistance training article for information about elastic/hydraulic training, but note that the terms "strength training" and "resistance training" are often used interchangeably. When properly performed, strength training can provide significant functional benefits and improvement in overall health and well-being including increased bone, muscle, tendon and ligament strength and toughness, improved joint function, reduced potential for injury, improved cardiac function and elevated good cholesterol. Training commonly uses the technique of progressively increasing the force output of the muscle through incremental increases of weight, elastic tension or other resistance, and uses a variety of exercises and types of to target specific muscle groups. Strength training is primarily an anaerobic activity, although some proponents have adapted it to provide the benefits of aerobic exercise through circuit training. Strength training differs from bodybuilding, weightlifting, powerlifting and strongman, which are sports rather than forms of exercise. However, participants in these and many other sports often use strength training as part of their training regimen.
- Hier staan verschillende manieren om de Strength skill te trainen. Deze methoden werken ook voor de Attack en Defence skills. Of de methode voor free spelers of members is, staat aangegeven.
* Flesh crawlers Flesh Crawlers kunnen 60k- 70k XP per uur opleveren, en deze methode kan ook in F2P. Zij hebben 25 constitution en zijn beter dan Spiders omdat hun max hit 1 is. Zij bevinden zich dichtbij Edgeville bank, waar men nieuw voedsel kan halen. Locatie: Stronghold of Security, tweede verdieping.
* Monks Het ironische van deze monniken is dat wanneer een spelers Constitution laag raken - zij de speler genezen wanneer hij hen dit vraagt. Hier heeft men dus geen voedsel voor nodig. Ook kan men cabbage van het cabbage veld plukken ten noorden van de monastery. Locatie Noord-westen van barbarian village.
* Giant spiders Giant spiders kunnen 60k-70k XP per uur op leveren voor members, en F2P speler kunnen zo'n 50k- 60k XP per uur verdienen. Giant spiders zijn combat level 50 en hebben 50 Constitution. Zij bevinden zich dichtbij Edgeville bank, waar men nieuw voedsel kan halen. Locatie: Stronghold of Security, derde verdieping.
* Lesser demons Lesser demon is goed om op te trainen voor speler boven level 60. Zij hebben bovendien goede drops. Ze zijn zwak tegen een scimitar, wat een goed wapen is om mee te trainen. thumb Ze hebben echter ook een grote zwakte tegen magie. (bovendien vuur-magie) Locatie: Crandor, Musa Point Vulkaan.
* Bandits (Members) Bandits geven 50k-60k experience per uur voor spelers van level 100 combat of hoger, echter voor spelers met bijna de hoogst mogelijke levels, is het mogelijk tot 100k XP per uur te halen. In F2p is trainen tegen Bandits ook mogelijk. Wilderness Bandit Camp in PvP worlds is enigszins langzaam, maar redelijk veilig, men kan er een beetje winst maken, men kan er eten kopen, en "drop rating" opbouwen (Zie PvP worlds). Locatie: Bandit Camp in de Kharidian Desert
* Dagannoth (Members) Dagannoth geven tot 60k XP per uur, echter veel spelers gebruiken hier Dwarf multicannons, wat het een minder goede locatie maakt om te trainen voor anderen. Locatie: Lighthouse bij Rellekka
* Monkey guards (Members) Monkey guards geven 50k- 60k XP per uur, zonder gebruik van een Strength potion. Met strength potion is 70k XP per uur mogelijk. Om hier te trainen moeten spelers in het bezit zijn van een monkey greegree uit de Monkey Madness quest. Er is een prayer altaar naast de Monkey guards, dus spelers kunnen hun prestatie verbeteren met prayers als Incredible Reflexes, Ultimate Strength, Chivalry en Piety. Ook kan men met de Protect from Melee prayer voedsel overbodig maken. Locatie: Ape Atoll
* Slayer (Members) Slayer is een goede manier om Melee te trainen omdat het drie dingen traint op het zelfde moment: Constitution, de skill die je traint, bijvoorbeeld Strength en Slayer. Het is bovendien een goede manier om geld te verdienen. Naast de drops van monsters verzamelt de speler slayer points (na de Smoking Kills quest). Locatie: Hangt af van de opdracht.
* Rock Crabs (Members) Rock crabs zijn goed om te trainen. Zij zijn slechts level 13 en doen bijna nooit schade, en indien zij toch schade doen is het meestal 1. Zij zijn goed om te trainen omdat zij ondanks hun lage combat level 50 Constitution hebben. Deze methode wordt met name door pures gebruikt, omdat Defence hier niet belangrijk is. Locatie: Verschillende locaties. Meest populair is noord-oost Relleka.
* Experiments (Members) Experiments is ook een goed monster om op te trainen. Zij zijn slechts level 25 en doen nooit meer dan 1 schade. Zij hebben ondanks hun combat level maarliefst 100 Constitution. Deze methode vereist het gedeeltelijk voltooien van de Creature of Fenkenstrain quest. Locatie: Experiment cave
* Yaks (Members) Yaks zijn goede training voor level 50+ indien zij de Fremennik Trials voltooid hebben en Fremennik Isles gestart hebben. Zij leveren ongeveer 55k XP per uur. Zij verschijnen heel snel weer en hebben redelijk hoge Constitution (50). Locatie: Neitiznot
* Schorpioenen. Van schorpioenen krijg je ongeveer 50k XP per uur. Het is voor iedereen beschikbaar. Locatie: Al Kharid mijn, Dwarven mijn
* Ankous Van ankous kan je ongeveer 40k xp per uur verdienen. Ze droppen veel blood runes en death runes, waardoor je ook nog wat geld kan verdienen. Deze monsters zijn enkel aangeraden voor meer ervaren spelers, omdat ze bijna allemaal meer level 80 zijn (de uitzonderingen zijn level 75). 'Locatie': Stronghold of security, het diepste level.
- Strength Training is a skill in the Bloody Song skill tree of the Archer class. Strength is an archer's primary stat for dealing damage (dexterity increases damage but by a smaller amount per point). This is a powerful and easily reached skill for any archer. Can be skipped at low levels as each skill point only adds a couple damage early on when base strength is low.
- |-|KMS 1.2.255= File:Skill Physical Training.png 근력 단련
* Class: Shade
* Type: Passive
* Maximum Level: 10
|
| is reqskill
of | |
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)