Niyama is de tweede stap op het achtvoudige yogapad uit PataƱjali's Yoga soetra's. De vijf niyama's zijn de gedragsregels van individuele discipline betreffende reinheid, tevredenheid, soberheid, zelfbeschouwing en toewijding aan het Allerhoogste. Niyama bestaat uit:
* Shaucha staat voor de reinheid van het lichaam, maar zeker ook zuiverheid van denken en voelen.
* Santosha staat voor tevredenheid.
* Tapas staat voor ijver of soberheid.
* Svadhyaya staat voor onderzoek van het Zelf.
* Ishvarapranidhana staat voor toewijding, overgave aan het Allerhoogste.
Niyama is de tweede stap op het achtvoudige yogapad uit PataƱjali's Yoga soetra's. De vijf niyama's zijn de gedragsregels van individuele discipline betreffende reinheid, tevredenheid, soberheid, zelfbeschouwing en toewijding aan het Allerhoogste. Niyama bestaat uit:
* Shaucha staat voor de reinheid van het lichaam, maar zeker ook zuiverheid van denken en voelen.
* Santosha staat voor tevredenheid.
* Tapas staat voor ijver of soberheid.
* Svadhyaya staat voor onderzoek van het Zelf.
* Ishvarapranidhana staat voor toewijding, overgave aan het Allerhoogste.