| Attributes | Values |
|---|
| rdfs:label
| - Нервно-мышечная релаксация
|
| rdfs:comment
| - [[Файл:3840x2400.jpg|thumb|300px|Йога]]thumb|300px|РелаксацияРелакса́ция, миорелакса́ция или нервно-мышечная релаксация (НМР) (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — снижение тонуса скелетной мускулатуры. НМР достигается в результате применения специальных психофизиологических методов, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.
|
| dcterms:subject
| |
| dbkwik:ru.science/...iPageUsesTemplate
| |
| abstract
| - [[Файл:3840x2400.jpg|thumb|300px|Йога]]thumb|300px|РелаксацияРелакса́ция, миорелакса́ция или нервно-мышечная релаксация (НМР) (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — снижение тонуса скелетной мускулатуры. НМР достигается в результате применения специальных психофизиологических методов, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями. НМР весьма эффективна для людей с повышенным мышечным тонусом. Известно, что повышенный мышечный тонус ведёт к развитию заболеваний. Для людей с пониженным мышечным тонусом эффект релаксации будет меньше. Резкое или прогрессирующее снижение или повышение мышечного тонуса может быть результатом болезни.
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)