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| - 바이오틴(biotin) 또는 비오틴은 결핍되면 사지 마비, 피부염, 탈모증을 일으키는, 생물체에 반드시 필요한 비타민 B 복합체의 하나이다. 오늘날에는 비타민 B8이란 명칭보다 ‘바이오틴(biotin)’이란 이름이 더 많이 사용된다. 바이오틴(biotin)은 자연계에 널리 분포되어 있으며, 특히 간, 효모 등에 많다. 비오틴은 피부와 두발에 좋은 영향을 미치기 때문에 '비타민H '로 지칭된다. 또한 비오틴은 혈구의 생성과 남성호르몬 분비에 관여한다. 비오틴이 아미노산 라이신(lysine)과 화학적으로 결합한 비오시틴(biocytin)은 생물적으로 활성인 비오틴의 유도체이다. 동물들과 몇몇 미생물들의 성장과 발달에 꼭 필요한, 질소를 포함하는 수용성 산류(酸類).비오틴은 지방이 만들어지는 대사과정과 이산화탄소를 이용하는 대사과정에 관여한다. 탄수화물, 지방, 단백질 대사와 세포 성장을 돕는다. 지방산을 합성할 뿐 아니라 지방산이 연료로 이용될 때 그 작용을 조절한다. 영양 요법을 통한 탈모증 치료 영양 요법으로 탈모증을 치료 할 수 있는데 비오틴을 샴푸나 린스로 많이 사용한다.
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| - 바이오틴(biotin) 또는 비오틴은 결핍되면 사지 마비, 피부염, 탈모증을 일으키는, 생물체에 반드시 필요한 비타민 B 복합체의 하나이다. 오늘날에는 비타민 B8이란 명칭보다 ‘바이오틴(biotin)’이란 이름이 더 많이 사용된다. 바이오틴(biotin)은 자연계에 널리 분포되어 있으며, 특히 간, 효모 등에 많다. 비오틴은 피부와 두발에 좋은 영향을 미치기 때문에 '비타민H '로 지칭된다. 또한 비오틴은 혈구의 생성과 남성호르몬 분비에 관여한다. 비오틴이 아미노산 라이신(lysine)과 화학적으로 결합한 비오시틴(biocytin)은 생물적으로 활성인 비오틴의 유도체이다. 동물들과 몇몇 미생물들의 성장과 발달에 꼭 필요한, 질소를 포함하는 수용성 산류(酸類).비오틴은 지방이 만들어지는 대사과정과 이산화탄소를 이용하는 대사과정에 관여한다. 탄수화물, 지방, 단백질 대사와 세포 성장을 돕는다. 지방산을 합성할 뿐 아니라 지방산이 연료로 이용될 때 그 작용을 조절한다. 대사음식 속의 비타민 B 복합체에 속하는 바이오틴은 소장에서 흡수되어 소장의 비오틴 분해효소에 의해 단백질과 분리되어 소장에서 능동운반에 의해서 대부분이 흡수된다. 바이오틴은 아세틸 CoA 카복실라제(carboxylase)의 조효소로 지방산 합성을 촉매하는 작용을 한다. 그리고 세포막 성분인 인지질 합성을 촉진한다. 비오틴 결핍이 증상을 일으킬 정도로 심각하지 않더라도 무증상 비오틴 결핍은 여러 동물에서 출생 결손을 유발하는 것으로 보이기 때문에 이에 관심을 기울여야 한다. 상당수 여성들이 임신기간 동안 비타민 b의 일종인 바이오틴의 가벼운 결핍 상태가 될 수 있으며 이는 출생시 결함을 가진 아이를 가질 위험의 증가로 이어질 수 있다. 영양 요법을 통한 탈모증 치료 영양 요법으로 탈모증을 치료 할 수 있는데 비오틴을 샴푸나 린스로 많이 사용한다. 판토텐산(Pantothenic acid)요로 배설되는 비오틴은 섭취량에 비해 적은 양이다.
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