Το καρότσιασμα είναι άθλημα στο οποίο ο αθλητής τρέχει σπρώχνωντας το καρότσι του σούπερμαρκετ για μια μικρή απόσταση προσπαθώντας να επιτύχει την μέγιστη δυνατή ταχύτητα. Στην συνέχεια, με ένα μικρό πήδημα, τοποθετεί τα δύο πόδια στην βάση του καροτσιού κρατώντας με δύναμη την λαβή. Ο σκοπός είναι να επιτύχει άλμα, αρκετό για να προσπεράσει το εμπόδιο που τοποθέτησε ο αντίπαλος, χωρίς όμως να το αγγίξει. Στην συνέχεια σειρά έχει ο αντίπαλος, ο οποίος θα πρέπει να προσπεράσει το ίδιο εμπόδιο, με 2 εκ. πρόσθετο ύψος.
Το καρότσιασμα είναι άθλημα στο οποίο ο αθλητής τρέχει σπρώχνωντας το καρότσι του σούπερμαρκετ για μια μικρή απόσταση προσπαθώντας να επιτύχει την μέγιστη δυνατή ταχύτητα. Στην συνέχεια, με ένα μικρό πήδημα, τοποθετεί τα δύο πόδια στην βάση του καροτσιού κρατώντας με δύναμη την λαβή. Ο σκοπός είναι να επιτύχει άλμα, αρκετό για να προσπεράσει το εμπόδιο που τοποθέτησε ο αντίπαλος, χωρίς όμως να το αγγίξει. Στην συνέχεια σειρά έχει ο αντίπαλος, ο οποίος θα πρέπει να προσπεράσει το ίδιο εμπόδιο, με 2 εκ. πρόσθετο ύψος. Λέγεται μάλιστα πως ο Τσακ Νόρις έχει κάνει 47 φορές τον γύρο του κόσμου με καρότσιασμα από ένα καροτσάκι της λαϊκής μέσα σε 48 δευτερόλεπτα, σημειώνοντας την υψηλότερη επίδοση στο άθλημα.