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| - 활성 산소란 대기중에 포함된 산소 분자(O 2 )가 보다 반응성이 높은 화합물로 변화한 것의 총칭 을 의미하며 가장 산화력이 강한것으로 악취 물질, 단백질, 핵산, 지방질, 당질 등의 화합물과 빠르게 반응한다. 활성 산소란 짝없는 전자를 가진 산소 화합물을 산소 라디칼(oxygen free radical) 및 이것으로 부터 파생된 여러가지 산소 화합물들을 통칭하는 말로, 주위의 화합물과 아주 쉽게 반응하여 전자를 잃거나 얻으려 하기 때문에 높은 반응성을 띠고 있다. 피가 맑아지면 혈액 순환이 잘 되어 자연히 피부도 고와진다. 인체 세포들의 대사 과정에서는 활성 산소라는 산소 화합물이 생기는데, 이 물질은 우리 몸의 신진대사를 방해하는 유해 물질로 노화의 원인이 된다. 들여 마신 산소 가운데 약 2~5% 정도가 짝없는 전자를 가진 산소 화합물로 체내에 생성된다. 호기적(好氣的) 대사를 하는 세포에서는 반드시 활성 산소가 발생한다. 2000종 이상으로 알려져 있는 이러한 발암물질이 세포와 접하면 세포막에서 활성산소가 방출된다.
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| - 활성 산소란 대기중에 포함된 산소 분자(O 2 )가 보다 반응성이 높은 화합물로 변화한 것의 총칭 을 의미하며 가장 산화력이 강한것으로 악취 물질, 단백질, 핵산, 지방질, 당질 등의 화합물과 빠르게 반응한다. 활성 산소란 짝없는 전자를 가진 산소 화합물을 산소 라디칼(oxygen free radical) 및 이것으로 부터 파생된 여러가지 산소 화합물들을 통칭하는 말로, 주위의 화합물과 아주 쉽게 반응하여 전자를 잃거나 얻으려 하기 때문에 높은 반응성을 띠고 있다. 피가 맑아지면 혈액 순환이 잘 되어 자연히 피부도 고와진다. 인체 세포들의 대사 과정에서는 활성 산소라는 산소 화합물이 생기는데, 이 물질은 우리 몸의 신진대사를 방해하는 유해 물질로 노화의 원인이 된다. 들여 마신 산소 가운데 약 2~5% 정도가 짝없는 전자를 가진 산소 화합물로 체내에 생성된다. 만병의 근원인 활성 산소는 체내 대사과정에서 생성되는 산소 화합물로서, 우리가 호흡하고 있는 공기 중의 일반산소와는 다르다. 활성 산소란 언뜻 보기에 활성이 강하여 우리 몸에 좋을 것으로 생각되지만 활성 산소로부터 자신을 보호하는 메커니즘이 발달했다. 사람도 몸속에 독성 산소 화합물을 해독하는 메커니즘이 있어 죽지 않는다. 유해 산소는 모두 산소에 전자가 추가 혹은 감소되어 만들어지는 높은 에너지 상태로 인하여 반응성이 매우 높아진 산소 화합물들을 말한다. 대표적인 것이 초산화물(superoxide,O2-. ), 과산화수소(H2O2), 수산기(Hydroxyl radical), 산소 단분자(singlet oxygen,1O2)등이 있다. 호기적(好氣的) 대사를 하는 세포에서는 반드시 활성 산소가 발생한다. 2000종 이상으로 알려져 있는 이러한 발암물질이 세포와 접하면 세포막에서 활성산소가 방출된다. 대사 과정에서 정상적으로 발생하는 활성 산소는 대개 인체 스스로 해독할 수 있다. 그러나 스트레스, 과식, 과격한 운동 등의 조건이 더해지면 활성산소가 활발히 생성되는데, 그중 가장 큰 원인이 스트레스다. 스트레스도 대량의 「활성 산소」를 발생시킨다. 고민하거나 초조해하거나 해 「스트레스」가 쌓이면 활성 산소가 체내에서 (활성 산소)의 차아염소산이나, 트리할로메탄등의 발암성 물질을 낳고 대사과정에서 발생하는 독성 산화물질인 활성 산소는 파킨슨병 같은 신경퇴행성 질병을 일으키는 원인”이라며 “항산화물질이 풍부한 파파야즙이 증세 완화에 도움이 될 것”이라고 말했다. 격렬한 운동을 하면 산소가 다량으로 소비되어 그 만큼 활성 산소의 발생의 기회가 증가해 버린다. 모세혈관이 수축하여 혈액의 흐름이 순간적으로 멈추었다가 다시 흐르게 되는데, 이 때 혈액이 재 관류하면서 유해산소가 가장 많이 발생하게 된다. 분류:산소
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