| rdfs:comment
| - 유해 산소는 프리 라디컬(Free Radical)로 활성 산소라고 부른다. 자유기라고도하는 프리래디칼은 발생 방법( 부위)에 따라 여러가지로 불러 지는데 활성산소(유해산소)는 노화를 촉진시키고, 심혈관 질환등을 일으킨다. 철은 공기와 접촉하면 쉽게 녹이 슬어 버린다. 녹이 슨다는것은 산화가 된다는 것을 의미하는 것이고 산소가 있는곳에는 필연적으로 산화가 일으나게 된다. 신경질환, 치매와 유해산소 유해산소는 인체 여러 조직의 질병과 연관되어 있습니다. 그 중에서도 유해산소의 공격에 가장 예민한 조직이 바로 신경계다. 노화와 유해산소 간의 노화는 유전, 식습관, 운동, 항산화제, 호르몬 등이 관련되지만 이들이 서로 복잡하게 얽혀 있으므로 어떤 한가지가 효과가 있다고 말 할 수 없다. 다행히 사람의 신체는 유해 산소 제거 기능을 가지고 있다. 그 대표적인 항산화제가 슈퍼옥시드 디스뮤타제(SOD)이다. 천마의 주된 건강 성분은 가스트로딘이라는 항산화 물질이다. 폴리페놀의 일종인 이 성분은 몸안에 생긴 유해산소를 없앤다. 따라서 고혈압.동맥경화.뇌졸중 등 혈액이 잘 돌지 않아 병이 생긴 사람에게 권한다. 분류:산소
|
| abstract
| - 유해 산소는 프리 라디컬(Free Radical)로 활성 산소라고 부른다. 자유기라고도하는 프리래디칼은 발생 방법( 부위)에 따라 여러가지로 불러 지는데 활성산소(유해산소)는 노화를 촉진시키고, 심혈관 질환등을 일으킨다. 철은 공기와 접촉하면 쉽게 녹이 슬어 버린다. 녹이 슨다는것은 산화가 된다는 것을 의미하는 것이고 산소가 있는곳에는 필연적으로 산화가 일으나게 된다. 신경질환, 치매와 유해산소 유해산소는 인체 여러 조직의 질병과 연관되어 있습니다. 그 중에서도 유해산소의 공격에 가장 예민한 조직이 바로 신경계다. 노화와 유해산소 간의 노화는 유전, 식습관, 운동, 항산화제, 호르몬 등이 관련되지만 이들이 서로 복잡하게 얽혀 있으므로 어떤 한가지가 효과가 있다고 말 할 수 없다. 다행히 사람의 신체는 유해 산소 제거 기능을 가지고 있다. 그 대표적인 항산화제가 슈퍼옥시드 디스뮤타제(SOD)이다. 1.
* Surperoxide ( O2 *) ; 호흡을 통해서 에너지 생성을 할때 생기는 유해산소 2.
* Hidroxy Radical ( OH-) :가장 위험한 활성산소, 방사선, 농약, 제초제, 살충제, 질소 산화물, 식품 첨가제, 다이옥신 등에서 발생하는 활성 산소다. 3.
* Hydrogen Peroxide ( H2O2) : 과산화 수소 자체가 유리기는 아니다. 4.
* Lipid Hydroperoxide (과산화 지질) : 맹독성, 몸 밖 배출이 안됨. 불포화 지방산이 산화될 때 발생한다. 5.
* 싱글래드 옥시겐 : 햇빛이 만들어 내는 활성 산소. 기미, 주근께, 백내장, 피부암, 피부노화를 일어킨다. 이러한 유해 산소의 생성을 막거나 중화 시키거나 작용을 막아주는 물질을 항산화제라고 한다. 우리가 호흡을 통하여 에너지를 생산할때 슈퍼 옥시드라는 활성 산소가 생기는데 이것을 처리하는 항산화제를 SOD ( Superoxide Dismutase)라 하며 비타민 A와 베타카로틴, 비타민 C,E, 글루타치온, Co-enzyme Q10, Alpha-Lipoic Acid, L- Cysteine, 은행잎 엑기스, 셀레늄, Grape Seed Extract, Pycnogenol, 아연 등의 항산화 물질이 있다. 그러나 본인의 생각으로는 커피속의 유효 성분보다는 유해성이 더욱 크므로 도움이 되지 않으며, 루이보스차의 SOD는 권할만 하다. 함유된 양은 아주 미량이다. 그러나 몸속의 수분을 보충하는 방법으로는 차나 음료수는 적절치 않다. 특히 커피는 칼슘 배출을 촉진할뿐만 아니라 수분도 동시에 배설시키는 작용이 강하므로 수분 유지에 가장 나쁜 차다. 수분 보충을 위하여 커피를 마시는 양 만큼 물을 더 많이 마셔야 수분을 유지할수 있으므로 물을 마시는 양이 늘어날수 밖에 없다. 수분 보충은 물이 최고다. 음료수나 차로 건강을 유지 시킬수 있는듯이 선전하는 과대 광고에 현혹되시지 않았으면 좋겠다. 내 몸의 건강은 올바른 식생활과 운동 그리고 긍정적인 사고가 지켜준다. 천마의 주된 건강 성분은 가스트로딘이라는 항산화 물질이다. 폴리페놀의 일종인 이 성분은 몸안에 생긴 유해산소를 없앤다. 따라서 고혈압.동맥경화.뇌졸중 등 혈액이 잘 돌지 않아 병이 생긴 사람에게 권한다. 분류:산소
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)