La Torre Desafío (Trainer Tower en inglés y トレーナータワー Torre de Entrenadores en japonés) es un edificio situado al norte de Isla Sétima, en Islas Sete, en Pokémon Rojo Fuego y Verde Hoja. Para poder acceder a esta Torre, deberás andar con al menos un Pokémon que conozca el ataque Surf. En Pokémon Esmeralda hay un edificio igual llamado Colina Desafío. Estos combates no te harán ganar dinero ni le darán puntos de experiencia a tus Pokémon, pero sí un objeto que necesitas para evolucionar algunos Pokémon por intercambio si logras completar la modalidad respectiva.