Realitätschecks sind Tests mit denen Klarträumer feststellen wollen ob sie in einem Traum oder der Realität sind. Ein Realitätscheck soll in der Erwartung eines Traumes durchgeführt werden, da dies die Wahrscheinlichkeit eines "Traum"-Resultats erhöht (Ein Realitätscheck kann im Traum leicht ein falsches Realitäts-Ergebnis haben, aber in der Realität nie ein falsches Traum-Ergebnis) Realitätschecks helfen vor allem dabei die generelle Erwartungshaltung, sich in der Realität zu befinden, aufzulösen. Beispiele
Realitätschecks sind Tests mit denen Klarträumer feststellen wollen ob sie in einem Traum oder der Realität sind. Ein Realitätscheck soll in der Erwartung eines Traumes durchgeführt werden, da dies die Wahrscheinlichkeit eines "Traum"-Resultats erhöht (Ein Realitätscheck kann im Traum leicht ein falsches Realitäts-Ergebnis haben, aber in der Realität nie ein falsches Traum-Ergebnis) Realitätschecks helfen vor allem dabei die generelle Erwartungshaltung, sich in der Realität zu befinden, aufzulösen. Beispiele
* Einfach fliegen: In Träumen ist es leicht sich per Gedankenkraft vom Boden zu heben.
* Telekinese: Versuche Objekte in deiner Umgebung per Gedankenkraft zu bewegen.
* Nasen-RC: Atme durch geschlossenen Mund und Nase
* Finger zählen: Hast du 5 Finger an jeder Hand?
* Farben: Versuche die Farben von Gegenständen oder dem Licht per Gedankenkraft zu ändern.
* Durch Wände gehen: Versuche durch Wände zu gehen oder durch Dinge durch zu greifen.
* Kontinuitäts-Test: Schau auf eine Uhr oder auf einen Text, wende dich ab und schau dann wieder hin, um zu sehen ob diese sich unrealistisch verändert haben.