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  • 골다공증
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  • 골다공증(骨多孔症, osteoporosis,문화어: 뼈송소증)은 뼈 미세구조의 질적인 변화로 인해 뼈의 통합성과 강도가 약화되어 척추와 대퇴, 요골 등의 골절 위험도가 증가되는 대사성 질환이다. 뼈의 무기질과 단백질이 줄어들어 골조직이 엉성해지는 증상이다. 골다공증은 폐경 이후 여성 호르몬의 생산이 줄거나 칼슘 섭취 부족으로 오는 경우가 많지만 골밀도를 떨어뜨리는 다른 질환에 의해 유발되기도 한다. 골다공증의 초기에는 외관상으로나 , 방사선 검사로나 어떤 변화도 감지하기 힘들다. 원래 골다공증은 침묵의 병이라고 하여 초기에는 특별한 자각증상이 없다. 그러므로 통증을 느낄 즈음에는 이미 증상이 상당히 진행되어 있는 상태이다. 예방법으로는 1. * 칼슘이 풍부한 식품을 매일 2회 이상 먹는다. 2. * 비타민 D를 충분히 섭취한다. 3. * 저체중인 경우 음식을 충분히 먹는다. 4. * 칼슘 흡수 방해하는 지방의 과잉섭취는 자제한다. 5. * 음식은 싱겁게 먹는다.
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  • 골다공증(骨多孔症, osteoporosis,문화어: 뼈송소증)은 뼈 미세구조의 질적인 변화로 인해 뼈의 통합성과 강도가 약화되어 척추와 대퇴, 요골 등의 골절 위험도가 증가되는 대사성 질환이다. 뼈의 무기질과 단백질이 줄어들어 골조직이 엉성해지는 증상이다. 골다공증은 폐경 이후 여성 호르몬의 생산이 줄거나 칼슘 섭취 부족으로 오는 경우가 많지만 골밀도를 떨어뜨리는 다른 질환에 의해 유발되기도 한다. 골다공증의 초기에는 외관상으로나 , 방사선 검사로나 어떤 변화도 감지하기 힘들다. 원래 골다공증은 침묵의 병이라고 하여 초기에는 특별한 자각증상이 없다. 그러므로 통증을 느낄 즈음에는 이미 증상이 상당히 진행되어 있는 상태이다. 예방법으로는 1. * 칼슘이 풍부한 식품을 매일 2회 이상 먹는다. 2. * 비타민 D를 충분히 섭취한다. 3. * 저체중인 경우 음식을 충분히 먹는다. 4. * 칼슘 흡수 방해하는 지방의 과잉섭취는 자제한다. 5. * 음식은 싱겁게 먹는다. 청량 음료를 과도하게 마시면 비만, 골다공증, 통풍이 우려된다. 잠깐 더위를 쫓고 기분 전환에는 도움이 될지 몰라도 과도하게 섭취하면 건강에 이상이 생길 수 있다. 비만, 골다공증, 통풍 등을 유발해 건강이 나빠질 수 있기 때문이다. 골다공증은 통증이 없기 때문에 소흘히 생각하기 쉽지만 노년기가 되면 골다공증성 골절로 노년의 삶의 질을 저하시키는 주범이 된다. 건강보험 심사평가원이 2010년 발표한 자료에 의하면, 골다공증 환자는 2005년 107만명에서 2008년 146만명으로 크게 늘어난 것으로 나타났다. 분류:병리학 분류:뼈
  • 골다공증(骨多孔症, osteoporosis,문화어: 뼈송소증)은 뼈 미세구조의 질적인 변화로 인해 뼈의 통합성과 강도가 약화되어 척추와 대퇴, 요골 등의 골절 위험도가 증가되는 대사성 질환이다. 뼈의 무기질과 단백질이 줄어들어 골조직이 엉성해지는 증상이다. 골다공증은 폐경 이후 여성 호르몬의 생산이 줄거나 칼슘 섭취 부족으로 오는 경우가 많지만 골밀도를 떨어뜨리는 다른 질환에 의해 유발되기도 한다. 골다공증의 초기에는 외관상으로나 , 방사선 검사로나 어떤 변화도 감지하기 힘들다. 원래 골다공증은 침묵의 병이라고 하여 초기에는 특별한 자각증상이 없다. 그러므로 통증을 느낄 즈음에는 이미 증상이 상당히 진행되어 있는 상태이다. 예방법으로는 1. * 칼슘이 풍부한 식품을 매일 2회 이상 먹는다. 2. * 비타민 D를 충분히 섭취한다. 3. * 저체중인 경우 음식을 충분히 먹는다. 4. * 칼슘 흡수 방해하는 지방의 과잉섭취는 자제한다. 5. * 음식은 싱겁게 먹는다. 청량 음료를 과도하게 마시면 비만, 골다공증, 통풍이 우려된다. 잠깐 더위를 쫓고 기분 전환에는 도움이 될지 몰라도 과도하게 섭취하면 건강에 이상이 생길 수 있다. 비만, 골다공증, 통풍 등을 유발해 건강이 나빠질 수 있기 때문이다. 골다공증은 통증이 없기 때문에 소흘히 생각하기 쉽지만 노년기가 되면 골다공증성 골절로 노년의 삶의 질을 저하시키는 주범이 된다. 건강보험 심사평가원이 2010년 발표한 자료에 의하면, 골다공증 환자는 2005년 107만명에서 2008년 146만명으로 크게 늘어난 것으로 나타났다. 분류:병리학 분류:뼈 분류:골질환
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