About: dbkwik:resource/ueICigJWNvyiLvMNH9U6Fw==   Sponge Permalink

An Entity of Type : owl:Thing, within Data Space : 134.155.108.49:8890 associated with source dataset(s)

AttributesValues
rdfs:label
  • 비타민 B
rdfs:comment
  • 비타민 B (VITAMIN B) 또는 바타민 B복합체, 비이타민 B, 바이타민 B는 여러 수용성 비타민의 복합체이다. 비타민 B1 (티아민), 비타민 B2 (리보플라빈), 비타민 B3 (니아신, 니코틴아미드), 비타민 B5 (판토텐산), 비타민 B6, 엽산, 비오틴, 콜린, 이노시톨,등 10여종이 있다. 비타민 B군이 피로 회복에도 도움이 된다. 스트레스를 받으면 교감신경이 긴장하게 되고 불필요한 대사량이 늘어나면서 비타민 B 군이 특히 쉽게 고갈되어 버린다. 비타민 C를 늘 챙겨먹는데도 피곤한 사람이라면 비타민 B군에 눈을 돌려보는 것이 좋다. 음식을 골고루 먹는 사람이라면 따로 복용할 필요는 없지만 그렇지 못한 사람들은 비타민 B 군이 결핍되면 늘 피곤한 만성피로를 안고 살 수있다. 특히 이와 뼈에 영양을 공급해주는 칼슘과 성장 촉진을 유도하는 비타민 B2도 우유에 고농도로 함유돼 있다. 두부는 칼슘이 풍부하여 치아와 뼈의 건강 유지에 중요 역활을 하고, 철분, 인, 칼륨, 비타민 B군과 콜린, 비타민 E등이 많이 함유되어 있다. 분류:비타민
dcterms:subject
dbkwik:ko.gravity/...iPageUsesTemplate
abstract
  • 비타민 B (VITAMIN B) 또는 바타민 B복합체, 비이타민 B, 바이타민 B는 여러 수용성 비타민의 복합체이다. 비타민 B1 (티아민), 비타민 B2 (리보플라빈), 비타민 B3 (니아신, 니코틴아미드), 비타민 B5 (판토텐산), 비타민 B6, 엽산, 비오틴, 콜린, 이노시톨,등 10여종이 있다. 비타민 B군이 피로 회복에도 도움이 된다. 스트레스를 받으면 교감신경이 긴장하게 되고 불필요한 대사량이 늘어나면서 비타민 B 군이 특히 쉽게 고갈되어 버린다. 비타민 C를 늘 챙겨먹는데도 피곤한 사람이라면 비타민 B군에 눈을 돌려보는 것이 좋다. 음식을 골고루 먹는 사람이라면 따로 복용할 필요는 없지만 그렇지 못한 사람들은 비타민 B 군이 결핍되면 늘 피곤한 만성피로를 안고 살 수있다. 특히 이와 뼈에 영양을 공급해주는 칼슘과 성장 촉진을 유도하는 비타민 B2도 우유에 고농도로 함유돼 있다. 두부는 칼슘이 풍부하여 치아와 뼈의 건강 유지에 중요 역활을 하고, 철분, 인, 칼륨, 비타민 B군과 콜린, 비타민 E등이 많이 함유되어 있다. 일명 면역 비타민, 비타민B가 부족하면 흉선이 점점 축소되고 T-임파구의 생산도 감소된다. 비타민B가 부족하거나, 혈액 단백질인 호모시스테인(homocysteine) 수치가 높은 노년층은 골반 골절상을 입을 위험이 높은 것으로 나타났다. 기본적으로 호모시스테인과 비타민B는 서로 밀접한 연관이 있다. 분류:비타민
Alternative Linked Data Views: ODE     Raw Data in: CXML | CSV | RDF ( N-Triples N3/Turtle JSON XML ) | OData ( Atom JSON ) | Microdata ( JSON HTML) | JSON-LD    About   
This material is Open Knowledge   W3C Semantic Web Technology [RDF Data] Valid XHTML + RDFa
OpenLink Virtuoso version 07.20.3217, on Linux (x86_64-pc-linux-gnu), Standard Edition
Data on this page belongs to its respective rights holders.
Virtuoso Faceted Browser Copyright © 2009-2012 OpenLink Software