"Die leicht bitteren Kolan\u00FCsse werden in Westafrika meist \u00FCber eine Stunde lang gekaut, wof\u00FCr man die frische Nuss vorher in kleine St\u00FCcke zerbricht. In Deutschland k\u00E4ufliche Kolan\u00FCsse sind zur Lagerung getrocknet und deshalb steinhart, sie eignen sich deshalb nicht zum kauen. Stattdessen kann man gemahlenes Kolanuss-Pulver nutzen, welches man in ein Getr\u00E4nkt hinein r\u00FChrt. Der bittere Geschmack des Pulvers erg\u00E4nzt sich hierbei am ehesten mit einem Kakao (vgl. Schokolade). Als Dosis werden ein halber bis maximal zwei Teel\u00F6ffel Kolanuss-Pulver empfohlen."@de . . . . . . . . . . . "Kolanuss"@de . "Die leicht bitteren Kolan\u00FCsse werden in Westafrika meist \u00FCber eine Stunde lang gekaut, wof\u00FCr man die frische Nuss vorher in kleine St\u00FCcke zerbricht. In Deutschland k\u00E4ufliche Kolan\u00FCsse sind zur Lagerung getrocknet und deshalb steinhart, sie eignen sich deshalb nicht zum kauen. Stattdessen kann man gemahlenes Kolanuss-Pulver nutzen, welches man in ein Getr\u00E4nkt hinein r\u00FChrt. Der bittere Geschmack des Pulvers erg\u00E4nzt sich hierbei am ehesten mit einem Kakao (vgl. Schokolade). Als Dosis werden ein halber bis maximal zwei Teel\u00F6ffel Kolanuss-Pulver empfohlen. Kolanuss-Pulver ist dar\u00FCber hinaus auch oft Bestandteil von pflanzlichen Legal High Produkten wie z.B. Herbal Ecstasy oder Happy Caps. Es kann auch im Vaporisator verdampft werden, hierbei ben\u00F6tigt es eine Temperatur von 185\u00B0C-200\u00B0C um \u00E4therische \u00D6le und Wirkstoffe abzugeben."@de .